Privaatseansid · Tallinnas
Südamehingamine toob sulle
kohalolu ja rahu.
Südamehingamine on kohaloluruumi praktika, kus kohtuvad meditatsioon, pehme hingamisteraapia ja energiatöö, et aidata südamel avaneda, parandada ühendust kehaga ning tasakaalustada sinu energiavälju. Seansil puudutame sinu olemuse struktuure nii keha, hinge kui vaimu tasanditel. Seansi tulemusena saad kogeda endas enam rahu, selgust, armastust, rõõmu ja olemise kergust! Saad olla see, kes sa enda kõige puhtamas olekus tegelikult oled, see praktika toob sulle sisemise väe tagasi.
Sina
Millal tulla südamehingamisele?
- Sul on peatunud nähtav või nähtamatu leinaprotsess (nt pärast lahkuminekut suutmatus andestada ja eluga edasi liikuda).
- Sa leinad ehk igatsed teadlikult või alateadlikult ühendust enda vanematega, sa pole neile andestanud või pole saanud enda ema ja/või isa armastust vastu võtta.
- Sa ei tunne ühendust enda suguvõsaga ning pole saanud suguvõsa energeetilist toetust vastu võtta.
- Sa tunned igapäevaselt tugevat eraldust ehk üksilduse tunnet isegi siis, kui oled suhtes ja sinu ümber on inimesed.
- Sul on suhteprobleemid, mida sa ei oska ise lahendada.
- Sa ei oska armastust vastu võtta ja lükkad selle ära või arvad, et see asub sinust väljas ehk keegi teine toob selle.
- Erinevad hingehaavad mõjutavad sinu igapäevast toimetulekut suhetes, tööl ja kodus ning takistavad erinevates olukordades rahu kogemist.
- Sul on aktiveerunud erinevad triggerid (käivitid), sa oled kogu aeg pinges, sa ei oska puhata, närvisüsteem on düsreguleeritud ning sa ei ole ammu enda kehas rahu tundnud.
- Sul on pidev stress, ärevus või depressioon ehk keha on pidevalt ellujäämise reziimil.
- Sa ei tule toime enda emotsioonide juhtimisega.
- Sa tunned, et sa ei suuda andestada endale või teistele.
- Sul on tugev kriitika enda ja teiste suhtes.
- Sul on väga keeruline ennast armastada või ennast valida.
Tagasiside
Mida kliendid ütlevad
"Aitäh, Kristiina, et aitad läbi hingamise ja sügava kohalolu igal korral mu ellu selgust tuua ja lasta minna kõigel, mis mind enam ei teeni. Peale seansse alati kergem olla, joondatud ja keskmes, muutusteks valmis. Aitäh, et oled ja teed, mida teed!"
— Helen Haava
"Viimased aastad olen olnud väga halvas kohas. Sisemine pinge ja rahutus viisid mind Kristiina juurde hingamisrännakutele. Olen hingamisrännakutel tundnud end alati väga toetatud ja hoitud. Tunnen end Kristiina juurest tulles alati rahulikumana ja suure tänutundega. See on aeg iseendale. Aitäh, et hoiad alati turvalist ruumi."
— Margit Pärnpuu
Mis on südamehingamine
Kohaloluruum, kus süda saab avaneda omas tempos.
Enamus inimesi on igapäevaselt ühendunud enda pea tasandi ehk tavamõistusega ning ühendus keha ja südamega on pea olematu. Enda reaalsust teadvusena loome aga kõige sellega, mis toimub meie kehas, südames ja energiaväljas.
Kvantfüüsika räägib täna juba väga selgelt seda, kuidas muutuste loomine me reaalsuses toimub esmalt me energiaväljas enne kui see siia füüsilisse reaalsusesse materialiseerub. Ilmselt oled kuulnud väljendit, et lood enda ellu kõike seda, millises sageduses parasjagu oled.
Oluline ei ole see, mida sa mõistuse tasandil tahad vaid see, kes sa energiana oled ehk millises seisundis on sinu süda ja keha igapäevaselt. Kuidas sa ennast igapäevaselt tunned? Kas oled stressis või rahus?
Südamehingamine annab sulle võimaluse ühenduda enda avarama teadliku olemusega ning lasta lahti kõik see, mis ei ole enam sinu puhta olemusega kooskõlas, et saaksid puhta teadvusena valida endale reaalsuse, mida sa tegelikult oled valmis koheselt elama.
"Südamehingamisel tuleb sul meelde, kes sa tegelikult enda kõige puhtamas olekus oled ja mida valid nüüd kogeda"
Süda on portaal, kus mistahes valu või hingehaav saab muunduda mõistmiseks ja armastuseks. Seansid toimuvad hinnanguvabas, armastavas kohaloluruumis, kus keha, hing ja vaim saavad omavahel joonduda.
Seansi kulg
Kuidas seanss toimub?
Seanss kestab keskmiselt 2 tundi ja liigub kolme rahuliku sammu kaupa.
Häälestumine
Alustame vestlusega, kus saad väljendada, miks sa valisid seansile tulla. Seame selge taotluse, mis avab ruumi rännakuks ja soovitud muutuseks.
Hingamisrännak
Häälestume ja ühendume südamega läbi juhendatud meditatsiooni ning liigume seejärel pehmesse hingamisrännakusse. Keha ja energiaväli saavad vajalikud vabanemised, korrastused ja ümberhäälestused omas tempos.
Integratsioon
Hingamisrännaku lõpetame vaikse osaga, kus keha saab sügavalt rahuneda ja sinu kõige puhtam kergem olek saab energiaväljas ankurduda. Seejärel saad soovi korral võimaluse häälega enda kogemust jagada enne kui igapäeva ellu naased.
Mida sa võid kogeda
Südamehingamisel saab lahustuda kõik see, mis ei ole kooskõlas sinu kõige puhtama avarama olemusega
- Keha-, südame ja hingemälust emotsionaalsete laengute vabanemist.
- Erinevate peatunud leinaprotsesside läbitöötamist.
- Erinevate baashingehaavade (hüljatus, mahajäetus, alandus, reetmine ja ebaõiglus) lahtilaskmist, sh erinevate kaitsekäitumiste mustrite lahustumist.
- Hingemälu ja valguskeha aktiveerumist (sh galaktilise päritolu teadvustamist).
- Enda kõrgema teadvusega ühendumist ehk saada enda avaramalt osalt taipamisi ja olulisi sõnumeid.
- Südameväljade avardumist ning tingimusteta armastuse seisundi kogemist.
- Enda kõige puhtama, selgema ja kergema oleku taasmäletamist.
- Andestust enda ja teiste suhtes ehk mistahes olukorra energeetilist tasakaalustamist ning energialekete sulgemist.
- Tänulikkuse, rõõmu, rahu ja selguse seisundit, terviklikkuse taasmäletamist.
- Sisemise nais- ja meesenergia tasakaalustamist ehk üksolemise seisundit.
- Sisemise polaarsuse integratsiooniväljade avamist ehk sisemise Püha Liidu algkavandi aktiveerimist.
Kellele see sobib
Tule seansile, kui sa tunned, et…
- Sa oled kogu aeg pinges ega oska enam lõdvestuda.
- Su närvisüsteem on pidevalt võitle-põgene-tardu olekus ja tunned end ellujäämise reziimil olevat.
- Ühendus enda tunnete ja kehaga on muutunud nõrgaks.
- Sa kannad vana leina, hingehaava või suhetest jäänud andestamatust.
- Sa vajad turvalist armastavat kohaloluruumi, kus sinu süda saab avaneda iseenda jaoks ja keha saab protsessida, tasakaalustuda ja joonduda kõige sellega, milleks ta sel hetkel valmis on.
Südamehingamine ei sobi alla 16-aastastele ega inimestele, kellel on kõrgvererõhk, epilepsia, glaukoom, infarktioht, skisofreenia, aneürism või kes on viimase kuu jooksul läbinud operatsiooni.
Minust
Tere, ma olen Kristiina.
Tajun end tänasel päeval Uue Maailma armastuse arhitektina ehk olen armastuse ja andestuse väljade meeldetuletaja. Ma ei õpeta inimestele midagi uut, vaid aitan meelde tuletada, kes nad enda kõige puhtamas olekus on - armastuse väljendused.
Südamehingamise eesmärk on toetada inimesi jõudmaks südamete avanemiseni ning armastavate ühendusteni. Mind on läbi elu huvitanud, mis on armastus ning kuidas inimesed seda kogevad. Ühel hetkel olin elus nii palju valu, leina ja traumasid kogenud, et avastasin, et mu süda ei olnud enam avatud iseendale. Mõtlesin palju armastusest, aga mingil põhjusel ei kogenud seda. Sisetunne juhatas erinevate praktikateni ning ühel hetkel toimus väga suur muutus hingamisteraapias, kus mu südamekeskus avanes täiesti lahti ja jäi püsivalt avatuks. Mäletan siiani seda seanssi, kus minutitega hakkas muutuma kõik see, kuidas maailma siiani olin tajunud ja kogenud.
Hind
Kui tunned kutset, olen sinu jaoks olemas!
Üks seanss
Kestus ~2 tundi
- Individuaalne lähenemine ja turvaline ruum
- Juhendatud südamehingamise rännak
- Kohalolu, mis loob selget muutust
Viie seansi pakett
5× ~2 tundi
- Sügav järjepidev teekond
- Viis juhendatud südamehingamise seanssi
- Soodsam hind võrreldes üksikute seanssidega
Seansid toimuvad Tallinnas. Küsimuste korral kirjuta julgelt.
Võta ühendust
Saada päring ja võtan sinuga isiklikult ühendust
Täida lühike vorm – vastan tavaliselt 1–2 päeva jooksul.